ในโลกของ Skincare นั้น เราไม่สามารถบอกได้ว่า สารประกอบตัวไหนที่ดีที่สุด หรือ สารประกอบจำพวกไหนที่ดีที่สุดเพราะอย่างร่างกายของคนเรานั้น ก็ต้องการอาหารที่หลากหลาย เพื่อที่จะได้รับประโยชน์หลายๆ อย่าง ซึ่งผิวของคุณก็ต้องการประโยชน์อะไรที่หลากหลายเช่นกัน , Superfood นั้นก็ถือว่าเป็นหนึ่งในปัจจัยที่จะช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้น สารอาหารสำหรับผิวนั้นมีมากมายหลายชนิด บางอย่างก็มีสารต้านอนุมูลอิสระ บ้างก็มีกรดไขมันที่สำคัญบ้างก็มีสารที่ช่วยเติมเต็มผิว บ้างก็ช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นบ้างก็ช่วยปลอบประโลมผิวบ้าง  Superfood นั้นมีสารอาหารและมีประโยชน์มากมายที่สำคัญต่อผิว ซึ่งหากคุณอยากให้ผิวของคุณดูดีขึ้นแล้ว นอกจากคุณก็จะทานมันแล้วคุณก็ควรที่จะเลือกใช้มันกับผิวหน้าของคุณด้วย เรามาดูกันว่า 10 Superfoods ที่จะช่วยให้ผิวของคุณนั้นดูดีขึ้นมีอะไรกันบ้าง? 1. Flax seed oil หรือ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ อุดมไปด้วย กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งจะช่วยในเรื่องการบำรุงผิวและการปลอบประโลมผิว ซึ่ง Flax seed oil นี้เราสามารถพบได้ใน  RESIST Omega + Complex…