วิธีป้องกันสิว

ในหลายๆ บทความของเราที่ผ่านมาหลายปี เราได้ครอบคลุมถึงสาเหตุของการเกิดสิว และวิธีที่คุณสามารถใช้รับมือกับสิวด้วยผลิตภัณฑ์ถนอมผิวต่างๆ ได้ แต่มันก็ยังคงเป็นหัวข้อที่แพร่หลายกันอยู่ เนื่องจากมีผู้คนจำนวนมากที่กำลังเผชิญกับปัญหาสิว และมันยังเป็นอีกหัวข้อหนึ่งที่คุณพอลล่ายังตระหนักถึงเนื่องจากตัวเธอเองก็เคยประสบกับปัญหาสิวอย่างหนักมาแล้ว ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังทุกข์ร้อนเกี่ยวกับปัญหานี้ คุณก็คงกำลังรู้สึกว่าคุณได้พยายามหมดแล้วทุกวิธีทางแต่ปัญหาสิวก็ยังก็ไม่หมดไปเสียที เอาล่ะ เรากำลังจะนำเสนออีกวิธีหนึ่ง นั่นคือ ข้อมูลและงานวิจัยเกี่ยวกับวิธีป้องกันไม่ให้ปัญหาสิวมากวนใจคุณตั้งแต่เริ่มแรกหรืออย่างน้อยที่สุดก็ทำให้ปัญหานี้มีความรุนแรงน้อยลง ซึ่งเราค่อนข้างมั่นใจว่าพวกคุณหลายคนคงยังไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน 7  วิธีควบคุมปัญหาสิวเสียแต่เนิ่นๆ มีคำแนะนำเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับสิวที่มักจะไม่ค่อยมีการกล่าวถึงกันเท่าไร คือ การที่คุณป้องกันไม่ให้ปัญหาสิวเลวร้ายลงกว่าเดิม นั่นคือสิ่งที่จะช่วยจำกัดปัญหาสิวและอาการแดงของมันให้มีน้อยลงที่สุด ซึ่งเป็นคำแนะนำที่หาได้ยาก แต่ก็เป็นคำแนะนำที่สำคัญมาก คำแนะนำที่ดีที่สุดที่เราอยากแนะนำ คือ ขอให้คุณปรับใช้ผลิตภัณฑ์ถนอมผิวและเครื่องสำอางของคุณโดยหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่จะก่อให้เกิดปัญหาและก่อความระคายเคืองแก่ผิวซึ่งคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ได้อย่างแน่นอน 1. ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องแต่งหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอลแปลงสภาพ (SD หรือ denatured alcohol) อยู่ในปริมาณสูง แอลกอฮอลเป็นส่วนผสมหนึ่งที่ใช้กันอยู่ทั่วไปในเครื่องสำอางที่ผลิตขึ้นเพื่อผู้ที่เป็นสิวง่าย  มันดูเหมือนว่าจะช่วยให้สิวแห้งลง  แต่จริงๆ แล้วมันกลับกระตุ้นให้เกิดความมันบนผิวมากขึ้น! การตอบสนองของผิวต่อแอลกอฮอลที่สร้างปัญหานี้อาจนำไปสู่ปัญหาสิวและอาการแดงที่เลวร้ายลง 2. หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่ข้นหรือหนา เช่น ผลิตภัณฑ์ทารองพื้นที่มีเนื้อเป็นครีมหรือก้อนอัดแน่น ชนิดของส่วนผสมที่ใช้ทำให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีลักษณะเป็นก้อนหรือกึ่งแข็ง (เช่น ขี้ผึ้ง…

ความเชื่อผิดๆ 6 ประการเกี่ยวกับสิว

เมื่อคุณหาข้อมูลจากโลกอินเตอร์เน็ต คุณจะค้นพบทฤษฎีต่างๆ มากมายที่บอกว่าทำไมคุณถึงมีสิว สาเหตุที่ฟังดูแปลกๆ และแน่นอน รวมถึงคำแนะนำว่าคุณควรรับมืออย่างไรเมื่อมีสิวอันไม่เป็นที่พึงปรารถนาเกิดขึ้นบนผิวของคุณ มันถึงเวลาแล้วที่เราจะมาเปิดเผยความจริงกันเสียทีเกี่ยวกับสิ่งที่ยังมีคนจำนวนมากเชื่อกันอยู่เกี่ยวกับสิว เพราะว่า ความรู้ คือ วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณได้เป็นเจ้าของผิวอันสะอาดบริสุทธิ์ และงดงามตามที่คุณต้องการ 1. ความเชื่อผิดๆ : คุณสามารถทำให้สิวแห้งได้ น้ำ คือ สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำให้แห้งได้ แต่สำหรับสิวนั้น ไม่มีอะไรที่เกี่ยวข้องกันกับผิวที่แห้งหรือเปียกเลย การทำให้ผิวสูญเสียน้ำบนผิวหน้าและสารช่วยรักษาความชุ่มชื้นบนผิวอื่นๆ เป็นสิ่งที่ทำลายประสิทธิภาพในการต้านสิวของผิว และช่วยกระตุ้นให้เกิดสิว รวมถึงทำให้แผลที่เกิดขึ้นหลังจากเป็นสิวหายช้าลง การดูดซับน้ำมันบนผิวนั้นต่างจากการทำให้ผิวแห้งด้วยส่วนผสมที่รุนแรงต่อผิว เช่น แอลกอฮอลที่ถูกแปรสภาพ (denatured alcohol)  สิ่งที่คุณควรทำ คือ การใช้ผลิตภัณฑ์ต้านสิวที่ใช้สูตรที่คิดค้นขึ้นด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษสำหรับดูแลผิวที่มีสิวอย่างอ่อนโยน ซึ่งมีส่วนผสมต่างๆ ที่มีงานวิจัยแสดงว่าสามารถควบคุมสิวและช่วยให้ผิวกลับมาสะอาดบริสุทธิ์ดังเดิมได้อย่างรวดเร็ว 2. ความเชื่อผิดๆ : สาเหตุของสิวคือผิวที่สกปรก บ่อยครั้งที่ความเชื่อผิดๆ นี้นำไปสู่การทำความสะอาดผิวมากเกินไป หรือการขัดผิวด้วยสบู่ หรือผลิตภัณฑ์สครับที่ขูดผิว หรือการใช้แปรงทำความสะอาดผิวที่มีขนหยาบกระด้าง  สิ่งเหล่านี้มีแต่จะเพิ่มความเสี่ยงทำให้ผิวเกิดระคายเคือง…

วิธีการดูแลรักษาสิวและผิวแพ้ง่าย

การรักษาสิวให้หาย บางคนว่ายากแล้ว และยิ่งไปกว่านั้น บางคนมีผิวแพ้ง่าย หรือหน้าแดงง่ายด้วยอีก  วิธีการรักษาสิวยิ่งจะยากขึ้นเป็นหลายเท่า แล้วเราจะมีวิธีควบคุมสิวได้อย่างไรโดยไม่ทำให้ผิวที่แพ้ง่ายของเรานั้นดูแย่ลงไปอีก ?   และมีผลิตภัณฑ์ตัวไหนที่เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่ายและเป็นสิว ?  สิ่งเหล่านี้เรามีคำตอบให้คุณ วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนที่เป็นสิวและผิวแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ก้อน เนื่องจาก สบู่ก้อนนั้น อาจก่อให้ผิวเราแห้งได้ง่าย และ อาจก่อให้เกิดรูขุมขนอุดตันได้ง่ายอีกด้วย เลือกสบู่ที่อ่อนโยนต่อผิว ละลายในน้ำได้ดี เหมาะสำหรับคนเป็นสิว ส่วนผสมต้องไม่มีน้ำหอม เนื่องจากน้ำหอมเป็นสาเหตุทำให้ผิวเราแพ้ง่าย ต้องไม่มีส่วนผสมของ essential oils เพราะเนื่องจาก essential oil  ส่วนใหญ่จะมีน้ำหอมถูกผสมอยู่ด้วย ต้องไม่เป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เป็นการสครับผิวหน้า  เนื่องจากการสครับหน้านั้น ยิ่งจะทำให้สิวแย่ลงไปอีก วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์มอยเจอไรเซอร์สำหรับคนที่เป็นสิวและผิวแพ้ง่าย สิ่งสำคัญในการพิจารณาเลือกซื้อมอยเจอไรเซอร์คือ เนื้อของผลิตภัณฑ์ คือ ควรหลีกเลี่ยงเนื้อครีมหนาๆ หรือเนื้อโลชั่นมันๆ ควรเลือกเนื้อที่เป็นน้ำ หรือเจลบางๆหรือโลชั่นบางๆแทน และถ้าหากในขั้นตอนนี้ มอยเจอไรเซอร์ที่คุณเลือกไม่สามารถบำรุงผิวของคุณได้มากเพียงพอ ก็อาจจะใช้โทนเนอร์ เข้ามาช่วยได้…

สำหรับคนที่เป็นสิว จำเป็นต้องใช้สบู่ล้างหน้าสูตรพิเศษรึเปล่า?

มันคงจะดีถ้าเราสามารถกำจัดสิวได้ด้วยแค่การล้างหน้า แต่ลำพังแค่การล้างหน้านั้นไม่อาจทำให้สิวเราหายหรือลดลงได้ ต่อให้สบู่ล้างหน้านั้นดีที่สุด หรือดีแค่ไหน มันก็ไม่สามารถแก้ไขปัญหาสิวได้ทั้งหมด เพราะสิวไม่ได้มีสาเหตุมาจากหน้าหรือผิวสกปรกเท่านั้น   การเลือกหาสบู่ล้างหน้าสำหรับคนที่เป็นสิวง่ายนั้น เราควรเลือกสบู่ที่ช่วยล้างความมันส่วนเกินบนใบหน้า, ขจัดคราบสิ่งสกปรก หรือเครื่องสำอางต่างๆ ออกได้หมดและสะอาด และที่สำคัญที่สุดคือมันต้องอ่อนโยนต่อผิวเรามากๆ แล้วพวกสบู่ยาต่างๆ ที่ช่วยรักษาสิวมันดีรึเปล่า ?      สบู่ยาหลายๆ ตัว มักจะเลือกใส่ส่วนผสม benzoyl peroxide และ salicylic acid. ที่มีฤทธิ์ในการช่วยรักษาสิว  บ้างก็เลือกที่จะใส่ส่วนผสมของ Sulfur บ้าง แต่ส่วนใหญ่ผลเสียที่ตามมาคือหน้าเราจะรู้สึกแห้งตึงได้ benzoyl peroxide และ salicylic acid.ถึงแม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อการรักษาสิวได้ก็จริง แต่เราอย่าลืมว่า การที่มันผสมอยู่ในสบู่ล้างหน้านั้น เวลาเราใช้เราก็ต้องล้างออกอยู่ดี ซึ่งอาจจะทำให้ 2 สารเหล่านี้ไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ หรือบางคนอาจจะคิดว่า งั้นเราก็ปล่อยไว้ที่หน้านานซักหน่อยแล้วค่อยล้างออก แต่หารู้ไม่ว่าวิธีนี้อาจจะก่อให้ผิวเกิดการระคายเคือง หรือทำให้หน้าเราแห้งได้ง่ายด้วย วิธีที่ดีที่สุดก็คือ เลือก สบู่ล้างหน้า ที่อ่อนโยนต่อผิว…

เรื่องสิวๆ ที่ควรรู้

เป็นสิวขั้นรุนแรง สำหรับคนที่เริ่มเป็นสิวหรือมีสิวเยอะมากๆ เราแนะนำให้คุณเริ่มจากการใช้ผลิตภัณฑ์กลุ่ม CLEAR เนื่องจาก ผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้เรามีส่วนผสมหลักคือ Salicylic acid ที่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาเรื่องสิวได้ ผลิตภัณฑ์ BHA ทั้ง 2 สูตร (Regular และ Extra) เป็นสูตรที่อ่อนโยนมากๆ ไม่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง อีกทั้งยังช่วยบำรุงผิว และยังช่วยเรื่องรอยแดงได้อีกด้วย สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับสิว เลือกใช้ Skin care ที่ช่วยดูแลสิว อย่างเป็นประจำและสม่ำเสมอ เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว วันละ 2 ครั้ง (หลีกเลี่ยงการใช้แปรงถูหน้าหรือการสครับหน้า) หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ก้อน เนื่องจากสารที่ทำให้สบู่จับตัวเป็นก้อนนั้น สามารถก่อให้เกิดรูขุมขนอุดตันได้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ BHA 1-2 ครั้งต่อวัน คนที่เป็นสิวเยอะแนะนำให้ใช้ BHA ทั้งเช้าและเย็น หลีกเลี่ยงการใช้ครีมบำรุงที่มีเนื้อหนาทาบริเวณที่เป็นสิว เพราะอาจก่อให้เกิดการอุดตันได้ หรือให้เลือกใช้ครีมบำรุงที่เป็นเนื้อบางเบา…

ดูแลผิวหน้าเป็นสิวและมีริ้วรอย..

สำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งที่สามารถดูแลเรื่องสิวได้หรือริ้วรอยได้ ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆแล้ว แล้วจะยากแค่ไหนถ้าเราต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยแก้ไขปัญหาทั้งสองในเวลาเดียวกัน อย่างเช่น หากเราจะเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลสิว เราก็คงจะกังวลว่าใช้แล้วหน้าจะแห้งไปหรือเปล่าหรือหน้าจะลอกมั้ย ใช้แล้วริ้วรอยจะเพิ่มขึ้นหรือเปล่า หรือในขณะเดียวกัน ถ้าเรามองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเรื่องริ้วรอย เราก็คงจะกังวลว่าเนื้อเป็นครีมจะหนักไปรึเปล่า  ใช้แล้วสิวจะขึ้นหรือจะอุดตันเพิ่มมั้ย แล้วจะทำยังไงดี ? คำตอบก็คือเราควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมระหว่างกลาง ที่ไม่ทำให้เกิดสิวและ ไม่ทำให้ริ้วรอยต่างๆ ดูแย่ลงไปอีก คุณอาจจะสงสัยว่ามันมีผลิตภัณฑ์แบบนั้นด้วยหรือ…แต่เชื่อสิว่ามันมีจริงๆ สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ใช้ดูแลสิว จำเป็นที่จะต้องเป็นสูตรที่อ่อนโยน ใช้แล้วทำให้หน้านุ่มขึ้น และไม่ทำให้หน้าแห้ง  และที่สำคัญยังต้องช่วยในการรักษาสิวได้ด้วย   ส่วนผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลริ้วรอย ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเป็นเนื้อน้ำ หรือเนื้อเจลบางเบา ไม่มีส่วนประกอบของสารที่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนได้ สำหรับการรักษาสิว สิ่งที่เราสามารถเริ่มได้เลยก็คือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ BHA ซึ่ง BHA นั้นเป็นส่วนผสมที่มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะช่วยเรารักษาสิวได้ ส่วนเรื่องการดูแลริ้วรอย คุณจำเป็นที่จะต้องเลือกสูตรน้ำหรือเนื้อเจลที่เนื้อบางเบา และอุดมไปด้วยสารประกอบมากมาย ที่ช่วยทำให้ผิวของคุณแลดู อ่อนเยาว์ขึ้น เรียบเนียนขึ้นและดูสว่างใสขึ้น เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ใช้ได้ทุกวัน  เริ่มต้นใช้ที่กลุ่ม RESIST ซึ่งประกอบไปด้วย RESIST Perfectly…

รักษาสิวและกระชับรูขุมขนได้อย่างไร?

สาเหตุเริ่มต้นมาจากต่อมน้ำมันบนผิวหน้าของเราผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ซึ่งน้ำมันที่มากเกินไปนั้น ไปจับตัวกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อยู่ในรูขุมขน ก็ก่อให้เกิดการอุดตันขึ้น แล้วการอุดตันนั้น ทำให้น้ำมันไม่มีอิสระในการเคลื่อนที่ รูขุมขนก็เลยต้องขยายตัวเองให้กว้างขึ้น และถึงแม้ว่ารูขุมขนจะกว้างขึ้น มีพื้นที่ให้น้ำมันเคลื่อนที่ได้ก็ตาม แต่น้ำมันเองก็ยังจะไปจับตัวกับเซลล์ที่ตายแล้วได้อยู่ดี และเมื่อมันทำปฏิกริยาร่วมกันสิวหัวดำก็เลยเกิดขึ้น สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง ใช้แปรงขัดถูบริเวณหน้า หรือการสครับผิวมากเกินไป จะทำให้ผิวหน้าแห้ง และยังก่อให้เกิดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพิ่มขึ้นด้วย ไม่ควรใช้สบู่ก้อน เนื่องจาก สบู่ก้อนอาจก่อให้เกิดการอุดตันได้ง่าย ไม่ควรนอน ในขณะที่ยังไม่ได้ทำความสะอาดผิวหน้า ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำให้ใช้ SKIN BALANCING Pore-Reducing Toner ช่วยลดความมันบนใบหน้า และ ช่วยกระชับรูขุมขน SKIN PERFECTING 2% BHA Liquid ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตัน และช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ที่เป็นสาเหตุของสิวหัวดำ RESIST 10% Niacinamide Booster ช่วยปรับสภาพรูขุมขน SKIN BALANCING Oil…

Alcohol in Skincare: The Facts แอลกอฮอล และการถนอมผิว: ข้อเท็จจริง

แอลกอฮอล และการถนอมผิว: ข้อเท็จจริง ยิ่งมีข้อมูลที่ผิด ๆ ในโลกออนไลน์เกี่ยวกับเรื่องของ แอลกอฮอล กับการถนอมผิว มากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าทำไมบางคนจึงยังเชื่ออยู่ว่า แอลกอฮอล ไม่มีผลกระทบอะไรจริงจังต่อผิวเลย อย่างไรก็ตาม จากผลงานวิจัย (เรากำลังพูดถึงผลงานวิจัยจำนวนมาก) ได้บ่งชี้อย่างชัดเจนที่สุดว่า แอลกอฮอล ซึ่งเป็นส่วนผสมหลักอย่างหนึ่งในผลิตภัณฑ์ถนอมผิวนั้นเป็นหนึ่งในตัวการสร้างปัญหา เราทราบดีว่า เราไม่อาจชักจูงให้ทุกคนเชื่อเราได้ แต่เราหวังว่า ผลงานวิจัยล่าสุดและข้อเท็จจริงที่สมเหตุผลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล จะช่วยให้คุณวางขวด (เครื่องสำอาง)ลงเมื่อคุณพบว่า ในรายการส่วนผสมอันดับต้น ๆ นั้นมี แอลกอฮอล รวมอยู่ในนั้นด้วย แต่ก่อนอื่น ขอให้เราได้บอกคุณก่อนว่า แอลกอฮอล ชนิดไหนที่เราอยากให้คุณเลี่ยง แอลกอฮอลที่ดีและเลวในสูตรเครื่องสำอาง เมื่อเราแสดงความกังวลออกมาเกี่ยวกับ การมีอยู่ของ แอลกอฮอล ในผลิตภัณฑ์สำหรับถนอมผิว หรือ ผลิตภัณฑ์สำหรับแต่งหน้าเรากำลังหมายถึง แอลกอฮอลชนิดที่แห้งเร็ว ที่คุณมักจะเห็นในรายการส่วนผสมบนฉลากโดยส่วนใหญ่ในชื่อของ SD alcohol…

Adult Acne

Despite what you might have read, the best acne products for adult acne don’t differ whether you’re an adult or a teenager. We know that sounds surprising, maybe even shocking, but facts are facts and there’s no research suggesting otherwise. Why some people get acne…