Category: 40 Beauty Myths Busted | [OFFICIAL] PAULA' S CHOICE THAILAND

ผิวเป็นฝ้านั้นบ่งบอกได้ว่าผิวมีอายุ

[40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..] ผิวเป็นฝ้านั้นบ่งบอกได้ว่าผิวมีอายุ เรามักจะเคยได้ยินกันว่า คนที่มีฝ้านั้น อาจเป็นเพราะอายุมากขึ้นบ้าง หรือมีปัญหาที่ตับบ้าง ซึ่งจริงๆ แล้วมันเกิดจากการที่เราไม่รู้จักการป้องกันแสงแดดที่ดี จึงทำให้กระบวนการสร้างเม็ดสีหรือเมลานินนั้นผิดเพี้ยนออกไป ซึ่งถ้าหากลองสังเกตดูจุดบริเวณที่เราเป็นฝ้านั้น มักจะเป็นจุดที่มีโอกาสสัมผัสกับแสงแดดทั้งสิ้น ฝ้านั้นไม่ได้บ่งบอกถึงอายุเลย อายุเท่าไหร่ก็สามารถมีฝ้าได้ทั้งนั้น มันขึ้นอยู่กับว่าคุณเองปกป้องผิวจากแสงแดดได้มากน้อยแค่ไหน ถ้าผิวคุณปกป้องแสงแดดได้น้อย คุณก็มีโอกาสเป็นฝ้าได้ง่าย สำหรับคนที่มีฝ้านั้นแน่นอนว่า มันก็มีส่วนผสมดีดีหลายๆตัว ที่สามารถช่วยลดเลือนฝ้าให้หายไปได้ ไม่ว่าจะเป็น Vitamin c , arbutin หรือ Niacinamide แต่ต่อให้คุณจะใช้ส่วนผสมต่างๆ เหล่านี้บ่อยหรือมากมาย แค่ไหน ถ้าหากคุณไม่รู้จักใช้ครีมกันแดดเลย มันก็เปล่าประโยชน์และฝ้าคุณก็จะไม่มีวันหายด้วย สิ่งที่ควรระวังนั้น ถ้าฝ้าของคุณมีการเปลี่ยนสี หรือเปลี่ยนขนาด หรือแย่ที่สุดเลยคือคุณรู้สึกคัน และมันมีเลือดออก คุณควรไปพบแพทย์โดยด่วน เพราะมันอาจจะเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังได้ เพราะฉะนั้นแล้ว เราควรให้ความสำคัญกับครีมกันแดดในทุกๆวัน เพื่อที่เราจะมีสุขภาพผิวที่ดีไปตลอดกาล References for this information: Experimental Dermatology, March 2017, pages 242–248; Indian Journal …

ผิวเป็นฝ้านั้นบ่งบอกได้ว่าผิวมีอายุ Read More »

#18 ส่วนผสมซิลิโคนนั้นไม่ดีต่อผิว

Leave a Comment

[#40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..]#40 BEAUTY MYTHS BUSTED ข้อเท็จจริง: นี่เป็นความเชื่อที่ผิดอย่างชัดเจน มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่่ามีซิลิโคนหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อผิว (โดยเฉพาะประโยชน์ด้านการสมานแผล) ในทางตรงข้าม กลับไม่มีงานวิจัยชิ้นใดเลยที่พิสูจน์ได้ว่าส่วนผสมของซิลิโคนที่มีอยู่ในเครื่องสำอางทำอันตรายต่อผิว ความจริง: มีคนจำนวนมากที่ประหลาดใจเมื่อทราบว่า ซิลิโคนมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ โดยเริ่มจากการเป็นซิลิคอนแร่ธาตุ (mineral silicon) และยึดจับกับออกซิเจนอย่างเหนียวแน่นจนเกิดเป็นซิลิกา

Parabens ไม่ดีต่อผิว

Leave a Comment

[40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..] Parabens ไม่ดีต่อผิว Parabens นั้นจัดว่าออยู่ในกลุ่มสารกันเสีย และเป็นหนึ่งในสารกันเสียที่ถุกใช้ในกลุ่มเครื่องสำอางที่มากที่สุด Parabens นั้นจัดได้ว่าเป็นตัวป้องกัน การเกิดอันตรายหรือการเปลี่ยนแปลงของส่วนผสมต่างๆ ที่อยู่ในเครื่องสำอาง ที่ผ่านมามีกระแสลบต่างๆ มากมาย ต่อพาราเบนว่าใช้แล้วอาจส่งผลต่อเรื่องสุขภาพได้บ้าง ทำร้ายผิว, ต่อมไร้ท่อ หรือ ส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนได้บ้าง หรือ อาจจะทำ ให้เป็นมะเร็งเต้านมได้เลยทีเดียว ความเป็นจริงนั้น Parabens ถือว่าเป็นสารกันเสียชั้นยอด และมันก็มีหน้าที่สำคัญมากๆ ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์ต่างๆ Parabens เองเราสามารถพบได้ในพืชหลายๆ ชนิด ในรูปแบบฟอร์มของ p-hydroxybenzoic acid (PHBA) ซึ่งParabens มันก็มีหน้าที่ปกป้องตัวของพืชเอง ซึ่งพูดถึงตรงนี้แล้ว ใครเคยได้ยินมั้ยว่า คนที่ใช้ส่วนผสมของ แตงกวา ถั่ว ชาเขียว เบอรี่ แล้วทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งบ้าง เพราะเราก็สามารถพบ Parabens ได้จากพืชต่างๆ เหล่านี้เหมือนกัน จริงอยู่ที่ว่าเคยมีการทดลองและวิจัยเกี่ยวกับ Parabens หลายๆ ชนิด และมีหลักฐานว่า มันอาจก่อให้เกิดมะเร็งเต้านมได้ แต่แน่นอนว่า …

Parabens ไม่ดีต่อผิว Read More »

Mineral oil หรือ petrolatum นั้นแย่ต่อผิว

Leave a Comment

[40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..] Mineral oil หรือ petrolatum นั้นแย่ต่อผิว Mineral oil หรือ petrolatum (หรือที่เรารู้จักกันในชื่อของ Vasaline) นั้นถือได้ว่าเป็นส่วนผสมที่อาจก่อความเสียหายให้กับผิวได้ (ในกรณีที่ยังไม่ได้ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อ) แต่ในขณะเดียวกันมันก็มีประโยชน์ต่อผิวมากมายเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการรักษาแผล, การบำรุงและการให้ความชุ่มชื้นกับผิว Mineral oil นั้นหลายๆ คน คิดว่ามันไม่ดี เพราะหลายคนคิดว่ามันต้องเกี่ยวข้องกับปิโตเลี่ยม หรือ พวกแกสโซลีน ต่างๆ ซึ่งความจริงนั้นคงไม่มีใครแนะนำให้นำแกสโซลีนมาทาที่ผิวอยู่แล้ว แต่ Mineral oil เองนั้นที่เราใช้กันแพร่หลายในเครื่องสำอาง แน่นอนว่ามันต้องผ่านการชำระล้าง กรองและฆ่าเชื้อมาอย่างดี ก่อนนำมาเป็นส่วนผสมในสกินแคร์ต่างๆ ซึ่งมันก็ปลอดภัยต่อผิวและมีประโยชน์ต่อผิวมากๆ References for this information: Toxicology Letters, October 2017, pages 70–78; International Journal of Cosmetic Science, December 2012, pages …

Mineral oil หรือ petrolatum นั้นแย่ต่อผิว Read More »

แสงสีน้ำเงินนั้นช่วยในการรักษาสิวได้

Leave a Comment

[40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..] แสงสีน้ำเงินนั้นช่วยในการรักษาสิวได้ ยังเป็นที่ถกเถียงกันมานานสำหรับเรื่องแสงสีน้ำเงิน บางการวิจัยก็บอกว่า มันส่งผลเสียต่อผิว และบางที่บอกว่ามันดีต่อผิว แสงสีน้ำเงินนั้น เราพบได้จากแสงดวงอาทิตย์, อุปกรณ์ดิจิตัล เช่น พวกคอมพิวเตอร์ ทีวี หลอดไฟ โทรศัพท์มือถือ หรือ แม้กระทั่งอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำ ทรีทเม้นท์หน้า จากการวิจัยเราพบว่า การใช้แสงสีน้ำเงินในปริมาณมากหรือเข้มข้นหรือใช้นานๆนั้นสามารถ สร้างความเสียหายให้แก่ผิวได้ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของสีผิว การไหม้ และผิวอ่อนแอลง แต่ในขณะเดียวกันหากเราใช้แสงสีน้ำเงินในปริมาณน้อย มันก็มีประโยชน์เช่นกัน อย่างเช่นการรักษาสิว เป็นต้น แสงสีน้ำเงินที่มาจากแสงแดดนั้นเราสามารถปกป้องได้โดยการทาครีมกันแดด ส่วนอุปกรณ์ดิจิตัลที่เราใช้อยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์มือถือ แทปเล็ท ต่างๆ สมัยนี้ก็มีฟิล์มที่ใช้ติดทับอุปกรณ์เหล่านี้อยู่เช่นกัน ซึ่งมันก็สามารถช่วยปกป้องผิวเราจากอันตรายของแสงสีน้ำเงินได้ References for this information: International Journal of Ophthalmology, February 2017, pages 191–202; Dermatologic Surgery, June 2016, pages 727–732; and September …

แสงสีน้ำเงินนั้นช่วยในการรักษาสิวได้ Read More »

เราควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ Sulfates

Leave a Comment

[40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..] เราควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ Sulfates หลายๆคนให้ความสำคัญในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางค์ต่างๆ มากขึ้น ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมีส่วนผสมของ Sulfates หรือไม่ ประกอบกับในตอนนี้มีหลายๆบริษัท หลายๆยี่ห้อที่ระบุข้างผลิตภัณฑ์ของเขาว่า “sulfate-free” ซึ่งเราอยากจะบอกว่าในความเป็นจริงนั้น ยังไม่มีการวิจัยไหนๆที่บอกว่า Sulfate นั้นมันไม่ปลอดภัย ในความเป็นจริงนั้น Sodium Lauryl Sulfates ที่ใช้กันในหลายๆ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ถ้าใช้ในปริมาณเข้มข้น ก็สามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ง่ายก็จริงอยู่ แต่จะบอกว่าสารต่างๆที่ผสม ที่มีหน้าที่ทำความสะอาดเหมือนกันนั้น ก็ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้เหมือนกัน มันขึ้นอยู่กับว่าปริมาณที่ใส่ลงไปต่างหากว่าเข้มข้นมากน้อยแค่ไหน ความเป็นจริงเกี่ยวกับ Sulfates นั้น ทุกๆการผลิตของมัน (9,979 กิโลกรัม) เราจะพบสารที่ชื่อ 1,4 dioxane เกิดขึ้นมาด้วย ซึ่งอาจจะเป็นสารที่หลายๆคนกังวล แต่ก็อยู่ในปริมาณที่น้อยมากๆ (10 กรัม ) ซึ่งเวลาเอาไปใช้งานจริงๆ หรือผสมทำผลิตภัณฑ์ต่างๆ สาร dioxane นี้ก็แทบจะเจือจาง หรือไม่เหลือเลยด้วยซ้ำ สำหรับผลิตภัณฑ์อย่างเช่น แชมพูสระผม บริษัทต่างๆ มักจะแจ้งว่า …

เราควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ Sulfates Read More »

#09 คุณสามารถใช้สครับขัดผิวเพื่อขจัดสิว สิวเสี้ยน และขนคุดได้

Leave a Comment

[#40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..]#40 BEAUTY MYTHS BUSTED ข้อเท็จจริง: การขัดผิวชั้นบนสุดหรือหนักกำพร้าออก ไม่ใช่การแก้ไขปัญหาที่สาเหตุนอกจากนั้นยังเป็นการทำลายเกราะป้องกันผิว และนำไปสู่ปัญหาอักเสบผิว ซึ่งทำให้ปัญหาผิวที่กำลังประสบอยู่เลวร้ายลง ความจริง: การสครับ เป็นวิธีขัดผิวที่หยาบและรุนแรงต่อผิวและไม่สามารถทำความสะอาดถึงรูขุมขนที่มีสิ่งสกปรกอุดตันอยู่ได้

ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมแบบออแกนิคนั้นย่อมดีกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมแบบเคมี

Leave a Comment

[40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..] ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมแบบออแกนิคนั้นย่อมดีกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมแบบเคมี ส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติหรือออแกนิคนั้น มันไม่ใช่สารเคมี ใครว่าอย่างนั้นถือว่าผิด อะไรก็ตามที่รวมกันเป็นสูตรในเครื่องสำอางค์นั้นถือว่าเป็นเคมีกัน ทั้งนั้น แม้กระทั่ง น้ำเอง ก็ยังถือว่าเป็นสารเคมี แล้วที่บอกว่า สารที่ได้จากธรรมชาติ นั้นปลอดภัยกว่า ก็ไม่เป็นความจริงอีกเช่นกัน เพราะมีส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติหลายๆชนิด ที่ไม่ดีและให้โทษต่อผิว และมีสารเคมีที่ได้จากการสังเคราะห์ขึ้นนั้นที่ดี และเหมาะสมต่อผิวก็มีมากมายเช่นกัน ส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติที่และไม่ดีต่อผิว ยกตัวอย่างเช่น พวก essential oils , lavender สารเหล่านี้ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวเราได้ง่าย และส่วนผสมที่ได้จากการสังเคราะห์ขึ้นและมีโทษต่อผิวเราได้แก่ พวก น้ำหอม , แอลกอฮลล์ , menthoxypropanediol, methylisothizolinone, menthylchlorothizolinone, และ quaternium-15 References for this information: Regulatory Toxicology and Pharmacology, October 2016, volume 80, pages 226–32; Contact Dermatitis, …

ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมแบบออแกนิคนั้นย่อมดีกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมแบบเคมี Read More »

สีผิวมีส่วนเกี่ยวข้องในการเลือก Skincare

Leave a Comment

[40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..] สีผิวมีส่วนเกี่ยวข้องในการเลือก Skincare ถ้าพูดถึงเรื่องสารอาหารต่างๆ ที่ผิวต้องการนั้น จริงๆ เรื่องสีผิวมันไม่ได้มาเกี่ยวข้องเลย มันก็เหมือนกับการเลือกทานอาหาร แน่นอนว่าการที่จะมีสุขภาพดี ต่อให้เรามีผิวสีอะไร ร่างกายเราก็ต้องการสารอาหารแบบเดียวกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นพวกสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน โปรตีน โอเมก้า ต่างๆ ส่วนผิวของคนเรานั้นก็จะมีต่างกันแค่ว่า ความบาง ความหนา หรือ จำนวนเม็ดสีของเมลานินเท่านั้น ปัญหาผิวเราก็เจอแบบเดียวกันไม่ว่าจะเป็นเรื่อง ผิวแห้ง สิว รอยเหี่ยวย่น ริ้วรอย เป็นต้น ซึ่งส่วนผสมหรือสารอาหารที่ผิวต้องการ หรือเพื่อแก้ไขปัญหาผิวต่างๆ นั้น ก็เป็นแบบเดียวกัน ชนิดเดียวกัน ไม่ใช่ว่าคนผิวคล้ำต้องใช้ส่วนผสมตัวนี้ หรือ คนผิวขาวต้องใช้ส่วนผสมตัวนั้น และอย่างเรื่องแดดก็เหมือนกัน ไม่ใช่ว่าคนผิวคล้ำโดนแสงแดดแล้วคิดว่าสีผิวจะไม่เปลี่ยน หรือไม่ส่งผลใดๆ กลับกันมันก็ก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังหรือปัญหาผิวต่างๆ ได้อยู่ดี ถ้าเราไม่ใช้ครีมกันแดด References for this information: Clinical Investigative Dermatology, August 2015, pages 423–429; American …

สีผิวมีส่วนเกี่ยวข้องในการเลือก Skincare Read More »

คุณสามารถกำจัดเซลูไลท์ได้โดยการใช้ครีม ….

Leave a Comment

[40 เรื่องความเข้าใจผิด เกี่ยวกับความงาม..] คุณสามารถกำจัดเซลูไลท์ได้โดยการใช้ครีม …. มันคงจะเป็นเรื่องดี ถ้าเราสามารถกำจัดเซลูไลท์ออกไปได้โดยง่ายโดยการใช้ครีม ซึ่งในความเป็นจริงนั้นมันเป็นไปไม่ได้เลย เพราะสาเหตุที่ทำให้เกิดเซลูไลท์นั้นมันเกิดมาจากการที่ เนื้อเยื่อของผิวหนังนั้นอ่อนแอและบางเกินไปที่จะทำให้ผิวเนียนเรียบ จากการวิจัยพบว่า มีผู้หญิงมากถึง 80% ที่มีเซลูไลท์ เพราะฉะนั้นมันไม่ได้เกี่ยวกับว่าคุณมีน้ำหนักมากเกินไปรึเปล่า ปัจจุบันเราพบผลิตภัณฑ์มากมาย ที่อ้างคุณสมบัติว่า สามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ ส่วนผสมยอดฮิตได้แก่ plant extracts, caffeine, และ aminophylline ซึ่งเอาเข้าจริงๆ สารเหล่านี้มันไม่สามารถช่วยกำจัดเซลลูไรท์ได้เลยซักนิด นอกจากครีมแล้วก็ยังมีการทดลองต่างๆไม่ว่าจะเป็น การยิงเลเซอร์ , หรือการทำทรีตเม้นท์ mesotherapy , liposuction ซึ่งก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงมากๆ ส่วนผลลัพธ์ที่ได้ออกมานั้นก็ ยังไม่สามารถเห็นอะไรเปลี่ยนแปลงได้ซักเท่าไหร่ References for this information: Journal of Cosmetic Dermatology, March 2018, ePublication; Aesthetic Surgery Journal, February 2018, ePublication; Journal of …

คุณสามารถกำจัดเซลูไลท์ได้โดยการใช้ครีม …. Read More »